Les entrainements dirigés se déroulent aux horaires suivants:
| Jour | Début | Fin | Public | encadrement |
|---|---|---|---|---|
| LUNDI | 18H30 | 19h45 | COLLEGE/LYCEE CONFIRME | P.LE ROY |
| MARDI | 18H00 | 19H00 | JEUNES | CLUB |
| MARDI | 19H00 | 21H00 | SENIORS | CLUB |
| MERCREDI | 14H30 | 15H30 | 7-12 PERFECTIONNEMENT | F.GRANDVILLAIN |
| MERCREDI | 15H30 | 17H00 | COLLEGE/LYCEE DEBUTANT | F.GRANDVILLAIN |
| MERCREDI | 17H00 | 18H30 | COLLEGE/LYCEE CONFIRME | P.HALLEGOUET |
| JEUDI | 14H00 | 17H00 | LOISIRS/RETRAITES | / |
| JEUDI | 18H00 | 19H00 | JEUNES | CLUB |
| JEUDI | 19H00 | 21H00 | SENIORS | CLUB |
| VENDREDI | 18H30 | 20H00 | LOISIRS | F.GRANDVILLAIN |
| SAMEDI | 10H00 | 10h45 | BABY-PING (4-7ans) | F.GRANDVILLAIN E.GOASDUFF |
| SAMEDI | 10H45 | 12H00 | 7-12 DEBUTANT 7-12 PERFECTIONNEMENT | F.GRANDVILLAIN E.GOASDUFF |
